産後2ヶ月で9キロ痩せたっていうと驚かれるよね。

投稿日：2024年11月4日

どうも、ゆらです。

今日の投稿はイラっとさせるかもしれないので、見たくない人はスルーでね。

さて、子ども2人育ててフルタイムで復帰すると目まぐるしい毎日なのだけど

家で子どもとずーっと一緒の時に比べると、リフレッシュになっていい。特に大人と会話できるところがとてもいい。

我が職場、最近若手がどっさり入ってきて、15歳年下と一緒に仕事している。Z世代というやつか。

何かと仕事の仕方に世代間ギャップはあるものの、私の精神が若い（幼い？）ので、休憩とかでよく話をしてくれる

「ゆらさんて、2人も子ども産んでなんでそんなにスタイルがいいんですか」と

見た目の話をするのはもしかしたら御法度なのかもしれないけど、私は素直に「ありがとう、よく言われる」と返す。（どんだけー

妊娠から出産の流れを書いて、細々と続けているこのブログ。第一子であるぴっぴの妊娠時は11キロくらい増えたかな。そりゃ、お腹の中で赤ん坊を育てるのだから、当然体重は増える。

それまでは割れた腹筋が唯一の自慢だったので、当然不安もあった。

妊娠線はパックリそのまま残るのだろうか…。クリームを最初の方はちゃんと塗っていたが、いつの間にかめんどくさくてやめてしまった

出産し、会陰切開の傷跡に泣きながら、おっぱいの白ぶくれに泣きながら、出血に貧血、寝れず、etc.

そりゃ、痩せるわ！！！！

これで健康的になれるかい！！とツッコミを入れていた。

動き回る我が子を追いかけ、自分の飯もろくすっぽ食えず。出かけたくても夫と交代制。まぁ育休中に大学に行ってたから、その時は1人時間あったけど、課題で忙しかったしなー

そしてコロナ。その間に2人目妊娠出産。

ぴーすけはぴっぴよりもちょっと小さめで生まれてきたけれども、コロナで外出が出来なかったり、仕事も育休中で直前まで働いていたわけではないので

体重、めっちゃ増えた。

だけど、ぴーすけの時は母乳育児が絶好調。なんせもう開通している。ギュンギュン出る。

そう、体重が減った１番の要因はぴーすけの食欲。もう吸い取られるだけ吸い取られた感じである。

それに加えてイヤイヤ期の２歳児を追いかけ回していれば嫌でも体重は減る。

そういうわけで、産後2ヶ月であれよあれよと9キロも減っていたのだった

これって、ちょっとしたライザップな案件じゃない？これで一冊本出せるんじゃない？ダイエットコーチングとかできちゃったりして

いやいや、痩せた要因は完全に母乳。

故に、職場の同僚に聞かれた答えを言おうとすると、どうしたってセクハラ案件&辛い育児のあれこれを話すことになる。

まぁそれもこれからいろんなステージに進もうとしている若者においては勉強になるのだろうが

あまりに過酷というかね。2ヶ月で9キロも痩せちゃうくらい過酷なメニューをこなしていたというと、引くよね。

そんなわけで、職場では「無駄な動きが多いからかな」って言ってる。（そう言うと、ああ確かにってなるのもなんかひっかかるけどもw）

過度なダイエットはどちらにしてもオススメしないけれど、最近は物価高で食費が家計を圧迫しているから

前みたいに好きなものを好き放題買えない。

なんか、鶏肉ばっかり食べさせている気がするなぁ…（牛肉はおろか豚肉だって買うのを躊躇するぜ

そんな中、我が家の夫は自分で鶏の胸肉をせっせと料理している

なんでも、中年になってお腹のお肉が取れない&筋肉量アップを目指して、おやつに鶏胸肉料理を自作している

そしてこれがまた結構成功しているのか、お腹のお肉が掴めなくなってきたんだよね

夫ほどのモチベーションはないものの、やはり「なりたい自分」「ありたい自分」でいるということは自己肯定感を上げるわけで

私も、無駄に動く中でスタイル維持を目指そうとおもう。

こんなにスタイルいいのにオシャレに見えないのが課題だなーー

執筆者：ゆら